کمبود وزن و مصرف امگا

سلام خدمت خانم دکتر عزیزم ❤️
دکترجان من قبل بارداری ۷۴کیلو بودم بعد باردار شدم وزن کم کردم تا الان که تازه به ۷۴کیلو رسیدم خیلی این بارداری اذیت شدم با تنگی نفس و سنگ کلیه و ویار شدیدی که داشتم آیا مکملی یا پودری میتونم برای وزنم استفاده کنم ممنون میشم راهنمایی ام کنید و طبق دستور قبلیتون خواستم امگا سه مصرف کنم این قرص رو شوهرم گرفته میشه ببینید جیوه داره یا نه ممنون ازتون یک دنیا تشکر ♥️♥️♥️♥️