خواب ناکافی در بارداری

سلام و عرض ادب
من چند هفته است که تحت هر شرایطی نصفه شب حدود ساعت ۳ اینا بیدار میشم و دیگه اصلا خوابم نمیبره.
هر روشی رو هم امتحان کردم.از اینکه خودم رو با کاری خسته کنم،مدت طولانی بیدار بمونم،برم پیاده روی و ورزش سبک و فعالیت خودمو خسته کنم،روز نخوابم،یه قرص دکتر نوشت اونم مصرف کردم.....ولی هیچ کدوم افاقه نکرده و من ساعت ۱۲ میخوابم ساعت ۳ بیدار میشم.
گاها امتحان کردم اگر دیرتر بخوابم مثلا ۲ بخوابم باز با اختلاف ۳ ساعت بیدار میشم
نه اینکه خوابم نیاد،چرا خسته میشم زود و دلم میخواد بخوابم اما اگر بخوابم نهایت خوابم همینقدر خواهد بود و بعد از اون هم دلم میخواد بخوابم ولی دیگه اصلا به خواب نمیرم
واقعا اذیت و کلافه ام از خستگی و بی خوابی