تفسیر سنو ۳۳ هفتگی

سلام به روی ماهتون مامان جان
برحسب ان تی چند هغته بودید که سونوگرافی دادید جانم؟

بله جانم سونوگرافی ان تی و تاریخ انجام آن را ارسال کنید تا ببینم

تاریخ انجام

چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟اولین روز آخرین قاعدگی هم بگویید جانم
نه وزن خیلی کم نیست

جان دلم همه چیز خوب است و وزن هم خوب است ولی جای بهتر شدن دارد ، تمرکز خود را روی دریافت مواد غذایی غنی از پروتئین بگذارید روزی یک عدد سفیده تخم مرغ یک تخم مرغ کامل بخورید، حبوبات بخورید روزانه قارچ کبابی آجیل خام بخورید جوجه کباب و انواع گوشت های کبابی بخورید

خواهش میکنم گل من