Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/10/15):

مولتی ویتامین تقویت پا

  • بازدید  154
  • پاسخ  15
  • تاریخ  1404/10/15

سلام خانم دکتر. وقتتون بخیر.
من بچه بودم تصادف کردم ساق پام شکست پلاتین گذاشتم.
الان ک پسرمو از پوشک میگیرم. خیلی سرپا میمونم و فعالیتم زیاد شده. ساق پام و زانوهام خیلی درد میگیره.
لطف میکنید ی مولتی ویتامین مخصوص تقویت عضلات پا معرفی کنید.

برای گرفتگی عضلات میتونی منیزیم مگنی فورت بخوری ولی برای تقویت استخون و غضروف باید کلسیم و پودرکلاژن بخوری
  • لایک 0
  • تاریخ 1404/10/15
ی مولتی ویتامینی میخوام ک همشونو داشته باشه.
نه اینایی که گفتم بامولتی تامین نمیشه بایدجداجدابخوری
  • لایک 1
  • تاریخ 1404/10/15
باشه ممنون
سلام به روی ماهتون عزیزم
چنین مولتی ویتامینی نداریم
مگنی فورت روزی یک عدد بخورید
اگر لبنیات کافی نمی‌خورید روزانه کلسیم بخورید و سطح ویتامین دی هم اگر طی یکسال اخیر بالا نبوده روزی یک عدد مکمل ویتامین دی 1000 میلی گرم مصرف کنید و حتما آزمایش جهت چک آن انجام دهید
  • لایک 0
  • تاریخ 1404/10/16
خانم دکتر آزمایش شهریور ماه دادم.
ویتامین D نرمال بود.
ب خاطر معده ام لبنیات نمیتونم بخورم.
قرص کلسیم بخورم؟؟؟
بله جانم ازنوع کلسیم سیترات بخورید
  • لایک 0
  • تاریخ 1404/10/17
ممنونم خانم دکتر جان🌺💖
خواهش میکنم جان دلم ❤️🌹❤️
stk: |~|11|~|103_col
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.

سوالات مشابه