درد و سوزش بخیه زایمان و سوزش روی شکم

سلام وقتتون بخیر من ۲۰ روز هست که زایمان کردم
و گاهی وقتا که از حالت خوابیده به نشستن تغییر حالت میدم درد زیادی در یک قسمت از بخیه حس میکنم ۱۴ روز بعد از زایمان که بخیه رو کشیده بودم دکتر هم سونوگرافی گرفت هم معاینه کردن گفتن وضعیت بخیه ها خوبه و عالی هست
و ژل ژلیورس هم برای رد بخیه ها بهم دادن (برای از بین بردن جای بخیه ها خوبه؟ تا چند وقت باید بزنم؟ کرم بهتری رو پیشنهاد میکنید؟)
و من حین بارداری ترک نداشتم الان بالای بخیه هام روی شکمم پوستش نازک شده و انگاری میخواد ترک بخوره و میسوزه چه کار کنم که ترک نخوره و کمتر اذیت بشم؟