Ooma
پرسش (1404/09/25):

برای وزن گیری جنین چی بخوریم؟

سلام خانم دکتر و اومایی ها

چی بخورم جنین خوب وزن بگیره؟ بجز گوشت قرمز ،ماهی و پودرلیدی میل.


بستنی . عدس . لوبیا . ماکارونی‌
انواع گوشت های کبابی ، آجیل خام، تخم مرغ روزانه، تخم بلدرچین، خود بلدرچین، قارچ کبابی روزانه ، مصرف کنید
شیره انگور مغزی جات
سیب زمینی
اگه قند نداری دلستر
مواد پروتئینی
حبوبات وبستنی ومغزیجات خیلی اثرداره
لبنیات
و زیتون میگن خوبه
ممنون خانما
خودتون چیز خاصی خوردین ک واقعا تاثیرشو دیده باشین؟
سیب زمینی ابپز؟
بستنی😋😋
بستی خیلی خوبه
اگه قند نداری روزانه بخور
هر جور دوست داری بخور
تخم نرغ ابپز هرروز دوسه تا بخپر
بادوم زمینی
مغزیجات
من همینارو خوردم
چقد بود وزنش و چند هفته دنیا اومد گلم؟
ولی فک کنم بستنی وزن خودمونو هم بالا میبره.
ولی سعیمو میکنم
😅