Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/09/25):

برای وزن گیری جنین چی بخوریم؟

  • بازدید  244
  • پاسخ  28
  • تاریخ  1 روز قبل

سلام خانم دکتر و اومایی ها

چی بخورم جنین خوب وزن بگیره؟ بجز گوشت قرمز ،ماهی و پودرلیدی میل.


بستنی . عدس . لوبیا . ماکارونی‌
انواع گوشت های کبابی ، آجیل خام، تخم مرغ روزانه، تخم بلدرچین، خود بلدرچین، قارچ کبابی روزانه ، مصرف کنید
شیره انگور مغزی جات
سیب زمینی
اگه قند نداری دلستر
مواد پروتئینی
حبوبات وبستنی ومغزیجات خیلی اثرداره
لبنیات
و زیتون میگن خوبه
ممنون خانما
خودتون چیز خاصی خوردین ک واقعا تاثیرشو دیده باشین؟
سیب زمینی ابپز؟
بستنی😋😋
بستی خیلی خوبه
اگه قند نداری روزانه بخور
هر جور دوست داری بخور
تخم نرغ ابپز هرروز دوسه تا بخپر
بادوم زمینی
مغزیجات
من همینارو خوردم
چقد بود وزنش و چند هفته دنیا اومد گلم؟
ولی فک کنم بستنی وزن خودمونو هم بالا میبره.
ولی سعیمو میکنم
😅
روزی ۵تا ده تا بادوم
البته من از هفته های اول شروع کردم
شیرینی مثل بستنی حالم بهم می‌خورد نتونستم بخورم دلستر همینطور
فقط بادم خیلی تاثیر داشت و میوه زیاد
دلستر رو ک نیستم بخاطر گازش.
میوه مثلا روزی چندتا و چه نوعی؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
قارچ کبابی
تخم مرغ خصوصا سفیده تخم مرغ
حبوبات
روزی یک پیاله آجیل خام
آووکادو هم خوب است 😘
  • لایک 0
  • تاریخ حدود 21 ساعت قبل
ممنون خانم دکتر جان
خواهش میکنم عزیزدل من ❤️🌹❤️