نداشتن شیر و احتقان سینه

سلام وقتتون بخیر من ۵ روز از زایمانم گذشته و هنوز شیر ندارم توی حموم ماساژ میدم کیسه اب گرم هم ميزارم قرص لاکتاول میخورم
دمنوش رازیانه هم میخورم
مشاوره شیر دهی هم رفتم ماساژ دادن سینمو گفتن که مجرای شیردهی بسته هست ولی بعد از باز کردن مجاری هنوز شیر ندارم سینم هم خیلی سنگین نشده
سینه هم به بچه میدم میخوره ولی گرسنه هست و بعدش حتما باید شیرخشک بخوره
شیر هم میدوشم بعد از چند دقیقه در حد چند قطره شیر میاد
چه کار کنم که شیرم بیشتر بشه و بتونم به بچم شیر بدم؟