پیاده روی در بارداری با سرکلاژ

سلام خانم دکتر عزیزم حالتون خوبه خانم دکتر من با طول سرویکس ۳۴ سرکلاژ شدم و هر بار رفتم سونو همون ۳۴ بوده تا الان البته بهم گفتن نیاز به سرکلاژ نبوده و سونوی اولی که رفتم اشتباها گفتن ۲۹ الان تو هفته ۲۸ هستم امروز واقعا مجبور شدم تا جایی پیاده برم تقریبا دو ساعت من پیاده روی کردم مثلا از هر ۱۵ دقیقه ۵ دقیقه مینشستم و استراحت میکردم الان که اومدم خونه استرس گرفتم و عذاب وجدان دارم که چرا همچین کاری کردم نکنه برا بچم مشکلی پیش بیاد دارم دق میکنم بنظرتون واقعا کار خیلی اشتباهی کردم؟🥲🥲