گرفتگی شدید عضلات گردن و پشت

سلام خانم دکتر عزیز و دوستای گلم
من دیروز ب شدت عصبی شدم و دادو بیداد کردم سر یه سری مسائل.
یکساعت بعدش عضلات گردن و پشتم ب شدت گرفت طپری که ب سختی حتی نفس میکشم خیلی اذیتم حتی کف دستام درگیر شده و یه حس گز گز و مورمور داره گاهی اوقات هر چی هم پماد ویکس میزنم تاثیر نداره یه شیاف دیکلفناک گذاشتم تا چند ساعتی دردم کمتر شد ولی باز روز از نو.
چ دارویی استفاده کنم بهتر بشم دکتر هم نمیتونم برم.
تو خونه قرص گاباپنتین. دیازپام. پروفن. ملوکسبکام اینطور چیزا دارم ب نظرتون کدوم خوبه
ممنون از پاسخگویی تون عزیزا ♥