Ooma
پرسش (1404/08/24):

سوال در مورد مصرف ویتامین د

ویتامین د من پایین بود
همش ماهانه مصرف میکردم ۵۰۰۰۰ رو.
بعد دیدم باز پایینه ...رفتم پیش دکتر زنانم گفت ماهانه منسوخه
اول ۸ هفته ۵۰۰۰۰ رو بخور بعد روزانه ۱۰۰۰ رو بخور
دکتر غدد م ک تیروئید دارم گفت نه همون ماهانه خوبه
موندم من اول ۸ هفته خوردم بعد مشکلی ک دارم الان دوز روزانه سخته واقعن یادم میره چجوری بخورم آخر ؟

سلام به روی ماهتون عزیزم
سطح ویتامین دی چقدر بوده آخرین بار که چک شده و کی چک شده ؟
8 هفته پیش ۲۳
عزیزم می‌توانید الان تا 4 ماه ماهی یک عدد پرل ویتامین دی 50 هزار مصرف کرده و سپس آزمایش را تکرار کنید ولی اگر روزانه بتوانید بهتر است نوتیفیکیشن بگذارید نهایتا روزی یادتان رفت روز بعد دوتا باهم بخورید از این جهت روزانه توصیه می‌شود که تحقیقات نشان داده جذب و همینطور تاثیرات مثبت در دریافت روزانه بیشتر از ماهانه هست
1000 میلی گرم؟یا ۲۰۰۰؟
1000 جانم روزی یک عدد
مرسی عزیزم
خواهش میکنم گل من
سوال در مورد مصرف ویتامین د
این همون ویتامین د هست یا فرق میکنه؟
تفاوتی ندارد جانم خوب است
ممنونم
خواهش میکنم