88
حدود 6 ساعت قبل
ویتامین د من پایین بود
همش ماهانه مصرف میکردم ۵۰۰۰۰ رو.
بعد دیدم باز پایینه ...رفتم پیش دکتر زنانم گفت ماهانه منسوخه
اول ۸ هفته ۵۰۰۰۰ رو بخور بعد روزانه ۱۰۰۰ رو بخور
دکتر غدد م ک تیروئید دارم گفت نه همون ماهانه خوبه
موندم من اول ۸ هفته خوردم بعد مشکلی ک دارم الان دوز روزانه سخته واقعن یادم میره چجوری بخورم آخر ؟
