Ooma
پرسش (1404/08/23):

یبوست در بارداری راه حل بدین

سلام خانوم دکتر و دوستان من از زایمان اول مشکل یبوست داشتم یه چند وقتی خوب شدم الان باردارم سی هفته و دوباره همین مشکل دارم شربت ملین الو خشک میخورم هیچ‌فرقی نمیکنم خیلی اذیت میشم چی بخورم چی کارکنم ببخشید مشکل مدفوع خشک و شقاق هم داشتم یه مدت الان باز دوباره یبوست اومده سراغم

من همون انجیر شب 7تاخیس میکردم صبح ناشتا همراه باآبش میخوردم فرق میکرد و زردآلو
سلام گلم
علائم شقاقت چیه؟ بیرونی یا داخلیه؟
داخلی الان فقط دارم میترکم شیاف بیزاکودیل گذاشتم شکم کار نمیکنم نمیتونم بشینم نه راه برم نمیدونم چیکار کنم
سلام عزیزم من انجیر و الو رو خیس میکنم از شب ..صب هم خودشون رو میخورم و هم ابشو برای من تاثیر داره
منم داشتم دکتر فهمید بخاطر قرص ضدتهوعه عوضش کرد خوب شدم
تا میتونی مایعات زیاد بخور
در کنار توصیه های دوستان آبجوشیده ولرم ک یکمی ب گرمی بره خیلی تاثیر داره در طول روز با فاصله چند بار بخور. مخصوصا صبحو ک حتما بخور
وای بدترین چیزه
من شیاف گلیسیرین مبذاشتم
صبح ناشتا قبل از ۷ صبح یه قاشق روغن زیتون بخور بعدش یه لیوان آب جوشیده ای که ولرم شده. بعد یکم آروم راه برو تو خونه
عزیزم اگه میتونی کاهو بخور کاهو رو هر روز تو رژیم غذاییت قرار بده چون به مرور روغن روده رو تامین میکنه و مشکل یبوست رو ازبین میبره
خاکشیر هم ملینه اگه تو بارداری بلامانع هست
آب سیب پخته هم خیلی خوبه
یا آب ماست کلسیم و پروتئین هم داره
شربت لاکسی ژل بخور

سوالات مشابه