Ooma
پرسش (1404/08/06):

در رفتگی فک و خشکی مفاصل

سلام وقتتون بخیر من حدود ۱۱ سال پیش دندون پزشک باعث شده بود که فکم در رفته بود و یه مدل اسپلینت حدود ۶ماه توی دهنم بود و خوب شد
الان که باردار شدم همه بند مفاصلم احساس خشکی میکنم و صدا میده (قبلا سابقه نداشتم،و از هفته پیش این مدل شدم!)
و استخوان شرمگاهیمم درد میکنه
و فکم هم حدود دوسه روزه که دوباره در میره
این خشکی مفاصل و دوباره احساس در رفتگی فکم به خاطر عوارض بارداری هست؟ نیاز به پیگیری داره؟

سلام به روی ماهتون مامان جان
بله میتواند بدلیل بارداری باشد چه مکمل هایی مصرف می‌کنید
اکتی ناتال
امگا ۳
د۳
کلیسم
منیزیم
اهن
جانم تقریبا تمام موارد مورد نیاز مصرف می‌شود مقدار مصرف لبنیات چقدر است ؟
تقریبا روزی دو تا لیوان شیر میخورم
جانم دریافتی لبنیات شما کم است حتماً باید دو واحد دیگر لبنیات به شکل یک پیاله ماست یا پنیر به اندازه قوطی کبریت دریافت کنید اگر بهتر نشد جهت ارزیابی دقیق‌تر به ارتوپد مراجعه کنید
پنیر رو بیشتر صبحانه ها ماست هم همیشه با غذا میخورم
لازم هست دارو مصرف بکنم؟
پس حتما جانم مراجعه کنید ارتوپد شزایط را چک کند چون دریافتی لبنیات خوب است
ممنونم از راهنماییتون🩷🩷❤️
خواهش میکنم عزیزدل من 🌹❤️🌹
stk: |~|11|~|107_col