Ooma
پرسش (1404/07/28):

مصرف ویتامین ها در شیردهی

سلام وقت بخیر
عذر می‌خوام سوالم اینه که من در دوران شیردهی چه مکمل‌هایی باید مصرف کنم؟ الان فعلاً فقط قرص آهن و ویتامین د۳ مصرف می‌کنم.
آخرین باری که پیش دکتر زنان بودم یک مولتی ویتامین هم برام نوشتن که من فکر کردم همون قرص آهن رو دوباره نوشتن. الان نمی‌دونم یعنی علاوه بر آهن و د۳ باید مولتی ویتامین هم مصرف کنم؟
قرص هایی که میخورم:
د۳ هزار روزی ۱عدد
و آهن هم اینکه عکسش میفرستم دکتری که پسرمو میبرم گفتن روزی ۲تا، ولی فک کنم روزی یه دونه بهتر باشه

آهن
آهن
اینم مولتی ویتامینی هست که دکتر زنان نوشته
اینم مولتی ویتامینی هست که دکتر زنان نوشته
الان من نمیدونم اگه این آهن و مولتی ویتامین که عکسشونو فرستادم و د۳ هزار رو هر روز باهم مصرف کنم، مشکلی پیش نمیاد؟ یعنی نیاز روزانه به آهن و د۳ و بقیه ویتامین ها و مکمل ها در دوران شیردهی تامین میشه و از حدش بیشتر نمیشه؟
سلام به روی ماهتون مامان جان
حجم شیرتان چطور است؟
روزهای اول که پسرم به دنیا اومده بود حجم شیرم خیلی خیلی زیاد بود به طوری که سینه‌ها سفت شده بودند. بعد که پسرم بیشتر شیر خورد یه مقدار کمتر شد که فکر می‌کنم به خاطر بزرگتر شدن بچه و بیشتر شیر خوردنش باشه. یه چند روز هم یکم وزنش اومد پایین که متخصص نوزادان گفتن برای اینکه پایین تر نیاد و بچه سیر بشه روزی دو سه وعده شیر خشک کمکی (اوایل هر وعده ۳۰ میل و الان ۶۰ میل) هم بهش بدم که الان تقریبا ۱۰ روزه که دارم همین کار رو می‌کنم. که همین باعث شد وزنش هم خوب بشه.
البته الان روزی ۱ لیوان هم لیدی میل میخورم.
عزیزم مکمل های شیرافزا مانند لاکتاول و گالاکتومید را شروع کنید تا حجم و کیفیت شیر بهتر گردد باشروع این دو مولتی ویتامین لازم نیست ولی آهن و ویتامین دی را بخورید
متشکرم ⚘️⚘️
خانم دکتر یعنی لاکتاول و گالاکتومید رو با هم مصرف کنم؟ یا یکیش کافیه؟
خواهش میکنم گل من
هردو باهم جانم
ممنون، عذر میخوام آهن رو دو تا در روز بخورم یا یه دونه؟
بستگی به آزمایشات بارداری دارد آخرین آزمایشات را ارسال کنید تا ببینم
در اسرع وقت ارسال میکنم🙏

سوالات مشابه