مصرف ویتامین ها در شیردهی

آهن

اینم مولتی ویتامینی هست که دکتر زنان نوشته

الان من نمیدونم اگه این آهن و مولتی ویتامین که عکسشونو فرستادم و د۳ هزار رو هر روز باهم مصرف کنم، مشکلی پیش نمیاد؟ یعنی نیاز روزانه به آهن و د۳ و بقیه ویتامین ها و مکمل ها در دوران شیردهی تامین میشه و از حدش بیشتر نمیشه؟

روزهای اول که پسرم به دنیا اومده بود حجم شیرم خیلی خیلی زیاد بود به طوری که سینه‌ها سفت شده بودند. بعد که پسرم بیشتر شیر خورد یه مقدار کمتر شد که فکر می‌کنم به خاطر بزرگتر شدن بچه و بیشتر شیر خوردنش باشه. یه چند روز هم یکم وزنش اومد پایین که متخصص نوزادان گفتن برای اینکه پایین تر نیاد و بچه سیر بشه روزی دو سه وعده شیر خشک کمکی (اوایل هر وعده ۳۰ میل و الان ۶۰ میل) هم بهش بدم که الان تقریبا ۱۰ روزه که دارم همین کار رو می‌کنم. که همین باعث شد وزنش هم خوب بشه.
البته الان روزی ۱ لیوان هم لیدی میل میخورم.

متشکرم ⚘️⚘️

خانم دکتر یعنی لاکتاول و گالاکتومید رو با هم مصرف کنم؟ یا یکیش کافیه؟

ممنون، عذر میخوام آهن رو دو تا در روز بخورم یا یه دونه؟

در اسرع وقت ارسال میکنم🙏