زودزود مریض شدن وسرماخوردن

دختر کوچیکه منم زود به زود مریض میشه

دکترجانم توی طول روز چه مقدار از چه خدراکی هایی برای بدن کافیه توی این سن

یه برنامه غذایی مناسب

غذا چی بهش میدی ؟؟ گوشت و ماهی زیاد بده ، تخم مرغ بده ، غذاهاش و مقوی تر کن ، از حموم میاریش حتما تمام بدنشو خشک کن موهای سرشو حتما خشک کن

پسرخاله هاش شوهر منم همینن ، همیشه زود به زود مریض میشن ، دکتر رفتن گفته اهن بدنشون کمه

میوه بهش بده ، دیگه کم کم شلغم میاد سوپ درست کن رنده کن توی غذاش بهش بده
دوسال رو رد کرده هفته ای یکی دوبار صبحونه بهش عسل بده ، باید غذاشو تقویت کنی
گوشت بگیر کباب کن خیلی خوبه

چیزای قوی بده مثل اجیل، سوپ ماهیچه، گوشت تو شیشه، و واکسن آنفولانزا براش بزن. حتی وقتی سرما میخوره هم خیلی خفیفه

دقیقا دختر منم همینه.یعنی امکان نداره یک ماه بگذره اما سرمانخورده باشه‌.هرماه سرمامیخوره.خیلی هم رعایت میکنم و خیلی هم چیزای مقوی مثل اجیل قلم گاوی گوسفندی اینا میدم.سرماخوردگیش هم فقط ابریزش بینی هس.و تا ده روز الی ۱۵روز طول میکشه تا ابریزشش قطع بشه .وگرنه سرفه و تب و اینا اسهال و استفراغ اینا اصلا نداره.منم کلافم.دکتر بردم بخاطر این قضیه میگه سرما بخوره بهتره تا بدنش مقاوم تر بشه.واقعا کلافه میشم تو دوران سرماخوردگیش ابریزش بیتیش زیاده و اصلا نمیتونه نفس بکشه و غذا بخوره و بدترین روزاس برام.

چکارکنم هیچی نمیخوره ،سالادماکرونی ،ماکارونی ساده خالی و برنج و مرغ خالی شده غذاش و کوکو
نمیدونم چکارکنم دیگه

لبنیات عسل هیچی ،فقط املت وتخم مرغ

سوپ هم زیادمیزارم یادم رف بالا بگم
اماخب غذاش فقط همبناست

من کلافه ب جهنم ...بچمون گناه دارن دارونمیخوره بزور گریه میدمش بدنش دردمیکنه

سالاد ماکارونی سرده بهش نده الانم پاییزه بدنش و سرد میکنه ، ماکارونی فرمی بگیر گوشت زیاد بریز بده بخوره ، خورشت درست کن پر گوشت بده بخوره ، اش هم خوبه سبزی داره حبوبات داره اونا هم ویتامین‌ دارن

پسرت غذاش خوب بشه کمتر سرما میخوره

قلم بگیر بپز بریز توی غذاش ، پای مرغ هم خیلی خوبه ، ابگوشت درست کن
اگه پیتزا میخوره براش توی خونه درست کن به جاش گوشت ریش ریش کن بریز روش پنیر بزن شاید بخوره فقط باید شکل غذارو تغییر بدی خوشش بیاد بخوره

پسر من ماهی نمیخورد اینقدر با حجم زیاد برنج بهش میدادم که متوجه نشه الان دیگه به طعمش عادت کرده ، یا کباب مرغ نمیخوره میزارم لای نون ساندویچی فکر میکنه ساندویچه میخوره

لبنیات خوبه ، عسل هم بده ، حالا زیاد نه ولی هفته ای یبار رو بده
سوپ درست می‌کنی یه قطره توش آبلیمو طبیعی بزن بذار بدنش ویتامین سی داشته باشه

خیلی وقتا با دارو نمیشه تامین کرد ویتامین بدن رو باید طبیعی به بدن برسن

سلام طبق تجربه من که دوتا بچه دارم تنها راه تقویت سیستم ایمنی بدن بچه ها نه دادن دائم مولتی ویتامین
وتقویتیه

ونه اینکه دائم غذای مقوی بدی بهش

مهمترین کار اینه بذاری بدن روال کارخودش رو پیش ببره
یعنی به محض اولین آبریزش بینی
سریع با دارو جلوش رو نگیری

به محض اولین سرفه نری دکتر آنتی بیوتیک وشربت وقرص بدی بهش

بدن ما هوشمند تر ازاون چیزیه که ما تصور میکنیم

سرماخوردگی نه بیماری سختیه نه نیاز به اقدامات پزشکی داره

بچه های من شاید سالی یه بار اونم دوسه روز سرما بخورن
همین وبس
ویخچال منو بیای ببینی نه اثری از مولتی ویتامین هست نه آنتی بیوتیک وقرص وآمپول
ولی به محض سرماخوردن
سوپ سبزیجات سه وعده بهشون میدم

آب لیموشیرین وپرتقال روزی 3 وعده میدم
شلغم حتما تو وعده ی غذایی اون سه روزشون هست ودائم آب لیموترش تازه وعسل میدم بهشون
برای آبرزیش بینی نهایتا اسپری میزنم براشون
همین وبس


روز اول سرماخوردگی میبرمشون حموم بعد که میارم
بدناشون رو با روغن بنفشه چرب میکنم کلاه وسوئیشرت میپوشونمشون

بعدم بدغذایی بچه ها خیلی به مامان ها برمیگرده در حالت عادی نه مریضی قانون غذا ومنو غذا رو شما مشخص میکنی بچه موظفه تبعیت کنه
نگو گناه داره نمیخوره کوچولو ا دلم میسوزه

سفت وسخت پای این قانون وایستا که غذایی که درست کردی رو بخوره حتما
همه ی غذاها رو بده متنوع هم بده و

قبول دارم اینو تا سرما میخوره بهش دارو نده باید ابریزش و عطسه کنه تا هرچی توی سرش هست خالی بشه دارو فقط اون مریضی رو نگه میداره سری بعد با شدت بیشتر میزنه بیرون

اگه تب کرد حداقل یک شب یا شربت یا شیاف کنترل کن دیدی بهتر نشد ببرش دکتر

هیچکدوم اینارونمیخورخ له هم کنم نمیخوره

باشه میکنم اینکارارو ..ممنون از راهنماییت

بله چه خوب ..درست میکنم حتما

عزیزم ب شرطی ک بخوره ،بچه من هیچی نمیخوره