نخوردن ویتامین دی دربارداری

یکیش افسردگی .... حتتتتتما استفاده کن لطفا.... بدم میاد چیه مکملاتو باید بخوری حتی بعد زایمان هم ....

بعد کمبود ویتامین دی مسمومیت بارداری میاره البته همه چی بستگی به چکاپ دوره ایت داره

کمبود ویتامین D در بارداری می‌تواند عوارض جدی برای مادر و جنین ایجاد کند، از جمله افزایش خطر پره‌اکلامپسی (مسمومیت بارداری)، دیابت بارداری، زایمان زودرس و سقط جنین. همچنین، این کمبود منجر به نقص در رشد استخوانی جنین، وزن کم هنگام تولد، اختلال در رشد ریه‌ها و سیستم ایمنی نوزاد و خطر ابتلا به آسم و آلرژی در او می‌شود.
عوارض برای جنین:
اختلال در رشد استخوان‌ها و دندان‌ها:
ویتامین D برای جذب کلسیم ضروری است و به ساخت استخوان‌های سالم کودک کمک می‌کند.
وزن کم نوزاد هنگام تولد:
کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به تولد نوزاد با وزن کمتر از حد طبیعی شود.
اختلال در رشد ریه‌ها و سیستم ایمنی:
کمبود ویتامین D با مشکلات رشدی در ریه‌ها و نقص در سیستم ایمنی نوزادان مرتبط است.
افزایش خطر آسم و آلرژی غذایی:
تحقیقات نشان داده‌اند که کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به این بیماری‌ها را در نوزادان افزایش دهد.
تشنج هیپوکلسمی نوزادان:
در موارد شدید کمبود، این عارضه ممکن است رخ دهد.
عوارض برای مادر:
افزایش خطر پره‌اکلامپسی:
این وضعیت خطرناک بارداری، فشار خون بالا را به همراه دارد.
دیابت بارداری:
کمبود ویتامین D با افزایش خطر ابتلا به دیابت بارداری ارتباط دارد.
افزایش خطر عفونت:
کمبود این ویتامین می‌تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و خطر عفونت‌ها را افزایش دهد.
زایمان زودرس و سقط جنین:
این کمبود احتمال زایمان زودتر از موعد و سقط جنین را افزایش می‌دهد.
ضعف عضلانی و درد استخوان:
این علائم شایع در مادران با کمبود ویتامین D دیده می‌شود.
توصیه مهم:
زنان باردار برای جلوگیری از این عوارض باید مصرف مکمل ویتامین D را طبق دستور پزشک شروع کرده و روزانه حدود ۶۰۰ واحد بین‌المللی دریافت کنند.
در صورت بروز علائم کمبود مانند خستگی مفرط، ضعف عضلانی، یا افزایش خطر عفونت، حتماً با پزشک مشورت کنید.

تو وقتی مادر میشی دیگه بدم میادو اینا نداره مثلا مصرف کلسیم وااااجبه ببین از نون شبم واجب تر والا استخونو دندونات داغون میشن

❤️🫡فداتون ما تو اوما خیلی چیزا یاد گرفتیم ازتون.... دیشب خواب نداشتم حسم گرفت جواب بدم ببخشید دیگه 🌺🌺🩷