Ooma
پرسش (1404/06/14):

کنترل علائم pms

سلام وقتتون بخیر
من تو زمان pms به شدت عصبانی و کم حوصله میشم و صبرم به شدت کاهش پیدا میکنه
روانشناس بهم پیشنهاد داد از کپسول گل مغربی استفاده کنم
میخوام بدونم به چه صورت استفاده کنم ؟ هر روز یا در دوران قبل پریود ؟
ممنون میشم راهنمایی کنید در این باره

ی هفته قبل پریود روزی ی دونه
میتونی تا دوران پریودت هم استفاده کنی
عزیزم دکتر به من فلوکستین داد
کپسول گل مغربی بخور..روش زده روزی یکی یا یه روز درمیان
گل مغربی چکار می‌کنه ؟
همه همینن یکی پرخاشگر میشه یکی افسرده همشم بخاطر تغییر هورمون هاست رو خودتون عیب نزارین همه همینن
سلام عزیزم
خوردن مرتب مثلا روزانه یکی دوز ۱۰۰۰
یا ماهی یکی دوز ۵۰۰۰۰ ویتامین د۳ هم خیلی تاثیر داره
سلام نازنینم
از یک هفته قبل پریود روزانه یک عدد تا زمانی که معمولا علامت دارید بخورید اگر جواب نداد بگویید روال مصرف را تغییر دهیم
ممنونم از پاسخگویی تون
خواهش میکنم گل من