تفسیر سونگرافی ۳۴ هفته

سلام نازنینم به روی ماهتون
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید و سونوگرافی قبلی را ارسال کنید تا ببینم

عزیزجانم صدک های رشدی و وزن دلبندتان باید بهتر شود ،امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه یک روز در میان بخورید ، مولتی ویتامین را منظم بخورید ، اگر سطح ویتامین دی در آزمایشات بالای 100 نبوده روزی یک عدد مکمل ویتامین دی بخورید نباید مکمل‌ها را قطع کنید کلسیم اگر سنگ کلیه ندارید منظم کلسی کر یا سوپراکل روزانه یک عدد مصرف کنید
همچنین این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید. خیلی خیلی بخورید چون حجم مایع آمنیوتیک کاهش یافته اگر نشت مایع شفاف دارید تست آمنیوشور انجام دهید در غیر این صورت روزانه تا 12 لیوان مایعات بخورید و اگر قند بالا نیست هندوانه و میوه های آبدار و در کل میوه و سبزیجات فراوان بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده حتما یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود گ
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. خصوصا عدسی قارچ
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی دو عدد تخم مرغ کامل دو عدد سفیده بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید و نتیجه را به اطلاع پزشک خود برسانید تا داپلر جهت ارزیابی خونرسانی جفتی انجام گردد که مطمئن شویم دلیل این شرایط مشکل جفت نیست ❤️

عزیزدلم خداروشکر چسبندگی ندارید
غصه نخورید به هرحال بچه ها از نظر جثه قطعاً یکی نیستند ولی باید حتماً داپلر خونرسانی نیز انجام دهید مطمئن شویم صرفاً دلبندتان جثه بوده و بحث مشکل خونرسانی مطرح نیست در رابطه با سوال بعدی واقعاً هیچ پیش بینی نمی‌توان داشت

خواهش میکنم نازنینم ♥️🌹♥️