Ooma
پرسش (1404/05/21):

دوز مصرفی ویتامین D3 و کلسیم

سلام به پزشک عزیز اوما و دوستان

خانم دکتر من هفته گذشته آزمایش دادم، ویتامین دی و کلسیم پایین بودن، ویتامین دی ۱۰۰۰ خوردم تا الآن و هفته‌ای دوبار کلسیم. فرزند اولم که بدنیا اومد بدلیل کمبود ویتامین دی نرمی حنجره داشت.

ممنون میشم دوز مصرفی این دو رو راهنمایی بفرمایید 🙏

دوز مصرفی ویتامین D3 و کلسیم
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزجانم کلسیم را اگر سنگ کلیه ندارید روزانه مصرف کنید
برای یک ماه ویتامین دی روزی یک عدد مکمل 2000 یا دوتا هزار باهم برابر با مجموعا 2000 واحد در روز بخورید و بعد یک ماه به روری یک عدد ویتامین دی 1000 میلی گرم کاهش داده و سطح ویتامین دی را چک کنید ❤️
خیلی ممنون
خانم دکتر سنگ کلیه ندارم ولی گاهی کلسیم اگزالات مشاهده شده به مقدار کم، موردی نداره برای مصرف روزانه کلسیم ؟
عزیزم یک روز در میان بخورید
ممنونم خانم دکتر از لطف همیشگی تون ♥️🌹
خواهش میکنم عزیزدل مهربانم ❤️😘❤️😘