Ooma
پرسش (1404/05/20):

جایگزین ماهی برای دخترم خانم دکتر مهربون

سلام ب همگی و خانم دکتر عزیز
دخترم 3سال و 4 ماهش هست غذاش خوبه گوشت و مرغ و حبوبات و تخم مرغ و لبنیات و آجیل میخوره اینم بگم که پفک و چیپس و شکلات نمیخوره
ولی ماهی اصلا نمیخوره فقط یسری تونستم دو تیکه کوچولو تو برنج قایم کنم بهش بدم چون متوجه طعم بشه از دهنش بیرون میریزه
سبزی هم خیلی کم میخوره جایگزین سبزی و ماهی چی میتونم بدمش؟
چکار میتونم انجام بدم که ماهی دوس داشته باشه
گوشت چرخ‌کرده نمیخورد قاطی برنج چندبار جاریم و خواهرم جلوش تعریف کردن ک چقدر خوشمزه حالا میخوره ولی ماهی رو کوتاه نمیاد😃

جایگزین ماهی برای دخترم خانم دکتر مهربون
جایگزین ماهی برای دخترم خانم دکتر مهربون
اینم نمودار رشدیش هست
عزیزم ماهی رو قشنگ مزه دار کن با پیاز فلفل دلمه و ادویه و آبلیمو دو سه ساعت یخچال بمونه
بعد ب آرد سوخاری سرخش کن
شربت امگا ۳ هم خوبه ولی خب جایگزین طبیعی بهتره
دانه چیا هم امگا 3 داره تو سوپ اوتمیل فرنی براش بریز
خیلی ترفند برا ماهی به کار بردم ولی نخورد
حالا به ذهنم رسید ک خواهرم وقتی درست کرد دخترم ببرم اونجا شاید بچها خالش ببینه خوشش بیاد
البته یبار زنگ زدم دختر خواهرم که ماهی خور حرفیه ای اومد خونمون همه ماهی ها رو خورد ولی دختر من هیچی نخورد😄
اره طبیعی اگ چیزی جایگزین بشه بهتره
اها نمیدونستم مرسی عزیزم
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزجانم میگو را تست کنید
گردو، زیتون، دانه چیا، کینوا، جوانه گندم، سویا، کنجد، کره بادام زمینی، انبه، کره نارگیل در برنامه غذایی دلبندتان بگنجانید
ماهی را چرخ کنید البته دقت کنید تیغ داخل آن نباشد،، بعد با سیب زمینی و... کتلت ماهی درست کنید معمولا طعم پوسش داده شده متوجه نمی‌شوند
درمورد سبزی هم می‌توانید در غذاها استفاده کنید مثل سبزی پلو سبزی داخل سوپ، در کل در این سن نمی‌توانید توقع خوردن روتین سبزی داشته باشید، هویج و کدو و خیار مواردی ار این دست را برش ایمن بزنید بخورید

سوالات مشابه