سلام خانوم دکتر ببخشید من ۱۵ هفته باردارم دوقلو الان فقط ویتامین D3 هزار روزی یک عدد و کپسول فروفوت گاین میخورم بنظرتون کافیه؟ یا باید ویتامینای دیگه هم بخورم
سلام به روی ماهتون مامان جان از پایان هفته 16 باید مولتی ویتامین و کلسیم آغاز گردد حتما به پزشکتان مراجعه کنید تا برحسب روند وزنگیری و شرایط شما مکمل ها را تعیین کند کلسیم میتوانید سوپراکل یا کلسی کر یا استئوکر بخورید روزانه یک عدد مصرف کنید