معاینه تحریکی در هفته ۳۹

برای من ۱۲ ساعت طول کشید
اگه میتونی تا دردت نگرفته نرو

سلام باید فعالیتت رو ببری بالا تا ترسح زایمان ک دیدی ینی زایمانت نزدیکه
ضرر ک نداره بالاخره باید بزایی دیگه یه جوری من خودم دو سه بار تحریکی معاینه شدم اخرشم مجبور شد ماما کیسه آبمو پاره کنه

قراره آخر هفته برم معاینه....یکم استرس دارم

میترسم برم دردشم تحمل کنم ولی فایده نداشته باشه

من بعداز سه بار معاینه تحریکی دردام شروع شد

برای زایمان دومم،شبش معاینه ی تحریکی شدم،صبحش دردام منظم شد و زایمان کردم

سلام عزیزم
اول نگران نباش ازش غول نساز خوب مطمئنا حس بدی برای یه خانم داره وای این طبیعت بدنه ماست ورزش های لگنو کگل رو انجام بده خیلی خوبه

هر چی ذهنت آماده تر باسه دخالت دکتر و ماما کمتر میشه

من سر زایمان اولم اصلا دهانه رحمم باز نشد و دیگه دکتر گفت باید بری بستری شی رسیدم بیمارستان کیسه آبم پاره شد ولی دهانه رحمم حتی 1 سانتم نبود ماماها مدام میومدن معاینه تحریکی میکردن تا بالا خره ساعت 5 بعد از ظهر 4 سانت شدم

از 38 هفته خیلی راه میرفتم ولی راه رفتن تنها فایده نداره

از هفته 38 آناناس بخور تمرین های کگل و انجام بده به حالت خانومهای قدیم که مینشستن لباس میشستن یا جارو میزدن گاهی بشین و چند قدم جا به جا شو بزار بچه بیاد تو لگن و بدنت آماده بشه برای زایمان نفس های عمیق و کوتاهم یاد بگیر

الان خدا رو شکر بستر بازه برای آگاهی و یادگرفتن هر چی آگاه تر باشی راحت تر با ترس هات مقابله میکنی

روز زایمان دمنوش به دونه بخور یه لیوان که به نرم شدن دهانه رحم کمک میکنه

ان شاء الله یه تجربه خوب و موفق و شاد داشته باشی

من واقعا سر زایمان اولم اذیت شدم هیچی بلد نبودم خودم میخواستم زایمانم طبیعی باشه و مامان و خواهرم گیر داده بودن سزارین بشم همش حرفهای بیخودی که فلان میشی و از چشم همسرت میوفتی و.... انگار تنها بودم و باید خودم همه چیز و تجربه میکردم یه گروه زده بودیم مامان های باردار از اونا خیلی چیزها یاد میگرفتم
ای کاش اطرافیان میدونستن چقدر همراهی و حمایت برای مادر آرام بخشه و یخورده آگاهانه تر برخورد میکردن.

زایمان واقعا سخت نیست مخصوصا طبیعی چون یه درد جراحی رو دوشت نیست و خود بدن کارشو بلده فقط یه ذهن آماده و آگاه میخواد و کلی آرامش روحی☺️

کدوم شهری؟

ممنون عزیزم....

از درگزم..استان خراسان

منم چون زایمان اولم تجربه بدی داشتم....ایندفعه نمیخام اون تجربه ها تکرار بشن....ورزش و اینا رو انجام میدم

ممنون گلم...ان شالله شماهم همینطور

خوب پس اینسری از تجربه قبلیمون استفاده میکنیم و کلی هم انرژی خوب به خودمون میدیم یه بار این راه و رفتیم پس میتونیم اینبار همه چیز و بهتر کنیم.

ان شالله...توکل برخدا