درباره iugr بودن جنین

سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزجانم امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه یک روز در میان بخورید با موافقت پریناتولوژیست لیدی میل یا پودر پروتئین آغاز گردد آسپرین هم ادامه دهید و به پهلوی چپ دراز بکشید همچنین اگر در سونوگرافی بعدی شرایط بهتر نشده بود با پزشکتان درمورد شروع انوکساپارین هم مشورت کنید به علاوه :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده حتما یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود گ
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. خصوصا عدسی قارچ
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک عدد تخم مرغ کامل سه عدد سفیده بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید، مشکوک به iugr هستید ولي قطعیت با سونوگرافی بعدی

خواهش میکنم گل من ❤️عزیزم واقعا نمی‌توان پیش بینی داشت یا درصدی تعیین کرد اگر iugr باشد نظارت جدی تر و هفتگی لازم است و ممکن است زایمان زودتر انجام گردد