سنگینی و گزگز شدن زبان

سلام بچه ها خوبین ؟
من زمانی که بچه بودم تقریبا سن ۵ سالگی بخاطر یه حادثه ای لکنت زبون گرفتم بعدش کلی دکتر رفتم ۹۰ درصد خوب شدممم
بعد از اون اتفاق ،اول اینکه خیلی استرس چیره شده بهم که احساس میکنم باید ریشه ای درمانش کنم
دایم اظطراب ندارم ولی وقتی یه قضیه ناراحت کننده ای پیش میاد استرسمو سخت میتونم کنترل کنم ،از جسمی خیلی بهم میریزم
و اینکه بعضی اوقات بدون دلیل یا با دلیل زبونم سنگین میشه نوک زبونم گزگز می‌کنه و لکنت بهم دست میده
خیلی از این موضوع ناراحتممم
و احساس میکنم خیلی بیشتر از اینا می‌تونستم تو زندگیم موفق بشمم و همیشه این قضیه جلو پیشرفته م گرفت با اینکه دائمی هم نیست خیلی شرایطی
هر چند همیشه سعی کردم خودمو قوی نشون بدم و برام ضعف نباشه این قضیه
کسی بوده مثل من باشه یا اطرافیانش ،تو بزرگسالی درمان شده ؟
نمیخوام با دارو خودمو درمان کنم چون دارو بعد یه مدتی هم وابستگی میاره و هم شخصیت ادموتغییر میده