سفت شدن شکم یا احساس باد داشته باشی

سلام نازنینم
مداوم سفت هست یا سفت و شل می‌شود؟ نفخ یا یبوست ندارید ؟

ترشحات چه ویژگی دارند ؟طول سرویکس آخرین بار کی چک شده و چند بوده ؟

خداروشکر سونوگرافی خوب است و مشکلی ندارد
نگفتید ترشحات چه ویژگی دارند ؟

عزیزم یک سونوگرافی مجدد برای ارزیابی طول سرویکس و آزمایش آنالیز و کشت ادرار انجام دهید در مورد عفونت تصمیم گیری شود و حتما درمورد شروع داروهای پروژسترونی یا ایزوکسوپرین با پزشک مشورت کنید باید مطمئن شویم انقباض نیستند
همچنین یبوست باید درمان گردد چون در تشدید شرایط فعلی دخیل است برای حل مشکل يبوست تلاش کنید تا :
1. میوه های ملین فصلی بخورید.
2. غذاهای آبکی بیشتر بخورید.
3. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید.
4 داخل غذاها بامیه سبز بریزید ولی زیاده روی نکنید باعث افت قند خون نشود گ
5. کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید.
6. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید.
7. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید.
8. در موارد حاد یک فنجان نسکافه بخورید اما دقت کنید که در آن روز چای نخورید تا میزان دریافتی کافئین زیاد نشود.
9. آب فراوان بخورید.
به علاوه می توانید شربت انجیر فیژین پلاس نیاک (حتما حتما همین اسم باشد، سایر انواع مشابه ممنوع هستند) را مصرف کنید و لاکسی هرب را امتحان کنید.
در مرحله بعدی اگر این روش پاسخ نداد، مگنی میلک بخورید نشد لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند. نکته نهایی اینکه اصول تغذیه را همیشه حتی وقتی یبوست ندارید رعایت کنید 🌸

خواهش میکنم مهربان بانو ❤️❤️