سلام عزیزم
کپسول ن مشکلی نداره حتما مصرف کن
اره بعد زایمان حتما ی چکاپ بده لازمه
یه سینه هم شیرش کمه راهکاری نداره
فقط چیزای شیر افزا بخور
اهان نوشتی شربت ام سی تی اویل
اویل ینی روغن
این نه مشکلی نداره فقط میدونی که باید بریزی تو شیر خشکش یا غذاش بهش بدی
نه رقیه کپسول امگا یا خوردن ماهی توشیردهی شیروبدبو میکنه
جدی؟؟
حالا من همیشه هفته ای سه تا کپسول میخوردم و ماهی هم هفته ای دوبارو داریم
اصلا نمیدونستم اینو
اره مزه شیروخراب میکنه ولی بعضی بچهامیخورن بعضیا زودمتوجه میشن و نمیخورن
سلام به روی ماهتون مامان جان
میتوانید دوبار در هفته امگا ۳ با دوز ۱۰۰۰ فاقد جیوه بخورید هیچ مشکلی ندارد
درمورد mct oil در صورت وجود یبوست مزمن که به راهکارهای ابتدایی مانند پروبیوتیکها جواب ندهد یا مشکل در وزنگیری میتوان داد اما تعیین دوز با متخصص اطفال است
بله باید چکاپ خون 6 ماه بعد زایمان بدهید و همچنین تست پاپ اسمیر
درمورد سبنه ها، مکمل های شیرافزا مانند لاکتاول و گالاکتومید را شروع کنید و مکمل های دیگرتان را هم منظم بخورید