امپول ازاد سازی صبح بهتره یا شب

سلام امپول ازاد سازی رو دکتر بهم داده قبلشم سینال اف داده که دیروز زفتم سنو گفت فولیکات خوبن سایزشون 18/21/17/20الان روز 12پریودیمه دوتا امپولو داده گفته همزمان بزن کی بزنم امپولو امشب یا روز 13پریودی چه ساعتی از روز بزنم بهتره؟؟؟ یادم نیست اخه دکتر چی گفتن😑😑😑😅