سرماخوردگی در شیردهی

سلام به روی ماهتون مامان جان
اگر تب یا احساس خستگی داشت‌ید، مجاز هستید هر هشت ساعت یک عدد استامینوفن مصرف کنید.
به طور مداوم با سرم بینی و گلوی خود را شست و شو دهید.
هر هشت ساعت یک قاشق شربت دیفن هیدرامین ساده قرقره کرده و بیرون بریزید به علاوه می توانید در فواصل منظم مقدار شربت سیم پرگنالکد را مصرف کنید. می‌توانید لعاب به دانه را هم مصرف کنید. سیتریزین روزی یکی برای کنترل آبریزش بینی بخورید.
مصرف مایعات به ویژه مایعات گرم ،آبمیوه های طبیعی و همچنین میوه و سبزیجات را افزایش داده و مواد غذایی حاوی پروتئین را بیشتر مصرف کنید. شربت آب لیمو، آب گرم و عسل، سوپ سبزیجات و مرغ، عصاره ماهیچه، عصاره بلدرچین نیز گزینه های مناسبی هستند.
به علاوه اگر بهتر نشد جهت ارزیابی و دریافت داروهای مناسب حتما به متخصص عفونی یا داخلی مراجعه کنید. برای جلوگیری از ابتلای فرزندتان هم، در منزل در تمام اوقات دو لایه ماسک بزنید، پنجره ها را اگر مقدور است باز بگذارید، قبل شیردهی دستان خود را بشویید، به جز مواقع لازم دلبندتان را در آغوش نگیرید و تهویه خانه‌ برقرار باشد تا احتمال خطر به حداقل برسد🌹🌹🌹