Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/02/13):

مصرف فولیک اسید ۵ میلی گرمی یا ۱میلی گرمی

  • بازدید  233
  • پاسخ  22
  • تاریخ  1404/02/13

سلام خدمت مامای اوما و دوستان اومایی
کسی ک مینور هست چه دوز فولیک اسیدی باید مصرف کنه روزانه ۵ یا ۱ میلی؟
برای قبل از بارداری و حین بارداری.
چون شنیدم هم زیادش مشکلساز هست هم کمبودش.

فک کنم کم خونی داشته باشی حین بارداری 5 باید بخوری حالا قبل بارداری نمیدونم
سلام گلم بارداری؟
من تا پریشب فولیک ۵ میخوردم ولی دوشبه دکترم کوالی فول برام نوشت
دکتر اوما گفت مثل قبلا ۵رو تا اخر بارداری نمیخورن مهم ۳ماهه اول بارداریه
ولی در کل مینور باید ۵ بخوری
نه ولی شاید در اینده اقدام داشته باشم😄
تو بارداری قبلیم هم قبل بارداری هم حین بارداری ۱ میخوردم.
دکتر هم چیزی نگف ک ۵بخور
دیگه اواسط بارداری هم فروفورت گاین میخوردم
حالا موندم چیکار کنم
سلام به روی ماهتون عزیزم
جان دلم فولیک اسید 5 تا انتهای سه ماهه اول بخورید و بعد معمولا توصیه بر قطع یا دریافت با دوز کمتر است حتما در این مورد مشاوره با هماتولوژیست انجام گردد
ممنون عزیزم.در بارداری قبلی بخاطر اعت هموگلوبین ب هماتولوژیست مراجعه کردم البته اون موقع تقریبا ۷ماهه بودم. ک گفتن فروفورت گاین روزی ۲تابخور.
افت*
بنظرتون اول آزمایش سطح فولات بدم ؟
اخیرا تعدادی از همکاران شما و همچنین برخی از پزشکان و محققان خارجی میگن ک قرص فولیک اسید سم هست و تنها از طریق منابع طبیعی باید فولات مورد نیاز رو تامین کرد.یعنی طبق برنامه باید مواد غذایی مورد نظر ر در رژیم غذایی گنجانده بشن
و تاکید دارن ک کلا اگرم هم میخوان فولیک اسید مصرف شه قبلش حتما آزمایش بدن تا سطحش چک بشه

انشالله بسلامتی😂
نمیدونم من هردوتا بارداریم بهم ۵دادن
بله جانم سطح فولات و سطح فریتین
درمورد نکته ای که گفتید مقاله معتبر نداریم، متاسفانه برخی بدون مدرک مستدل این نکات را می‌گویند، همانطور که مقدار زیاد از حد توصیه نمی‌شود مقدار کم هم مشکل آفرین است و متاسفانه مقادیر لازم فولات از طریق خوراکی قابل تامین نیست، ولی اینکه مانند گذشته فولیک اسید با دوز بالا تا انتهای بارداری داده می‌شد دیگر داده نمی‌شود
ممنون از راهنمایتون
الان چند ورق فولیک یک دارم میشه چندتا باهم بخورم تا بعدا ۵میلی بخرم؟
مینو ۵بایدبخوری منو شوهرم مینور بودیم
خواهش میکنم گل من
بله جانم
همسرم مینور نیست
ممنون عزیز
خواهش میکنم عزیزدل من