Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1404/01/15):

یرای افزایش هوش ،قد و وزن جنین چه خوراکی هایی مصرف کنم؟

من در ابتدای ماه پنجم بارداری هستم ، لطفا هر توصیه ای که به من کمک میکنه بفرمایید

ماهی و میگو حتماااااااا
ماهی سالمون
روزانه 10عدد بادوم و 1عدد تخم مرغ آب پز حتما حتما بخور
برای هوش مویز و به خیلی خوبه
ماه 3، کندر خیلی اثر داره
تخم کدو انجیر مویز بادوم گردو
سلام به روی ماهتون مامان جان
مکمل ها را منظم بخورید
حبوبات
تخم مرغ
ماهی دوبار در هفته مجموعا 300 گرم ار انواع کم جیوه مانند قزل آلا یا. سالمون
قارچ
مغزیجات
مصرف کنید
و. حتما موسیقی گوش دهید
بی‌بی موتزارت هم خوب است اپلیکیشن هست
از همه مهم تر با دلبندتان حرف بزنید