بعداز زایمان چه‌غذاهایی میخورین؟

سلام عزیزم قدم نورسیده مبارک

آبگوشت گوشتش ماهیچه باشه بهتر

جیگر کبابی

سوپ

ماهی

سلام مبارک باشه
من خودم کاچی و کله پاچه و گوشت و جگر خیلی خوردم
ی گوسفند ک جلوم کشتن تو دو ماه خوردم
کاچی هم بی نهایت مقویه

سلام عزیزم قدم نو رسیده مبارک
تا میتونی گرمیجات بخور اگه بچه زردی نداره

کاچی پر مغز
گوشت تو شیشه
چلو گوشت گردن
پلو رو حتما با زیره بخور
سوپ حلبه
مرغ میخوری حتما با گرمیانه باشه
اب هویج شیر رو زیاد و خوشمزه میکنه
ماکارانی شیرو زیاد میکنه

صبحانه ها کاچی بخور یا اگه بدت نمیاد روغن زرد گوسفندی بخور

فقط و فقط سردی نخور
حبوباتم حسابی نفخشو بگیر پیاز خامم نخور

فقط هر چی میخوری حوتست باشه نفخ نداشته باشه ،نمیدونم ولی مامان من غذاهای رب دار خیلی خیلی کم میده بهم ماکارانی که اصلا تا چند وقتی بهم نمیده ،جیگر هم شنیدم چن وقت بعد زایمان اوکی هست بخوری ،ولی گوشت و مرغ خوبه تو هر وعده
مامانم بیشتر اوقات غذاهای آبکی و شیروا اینا میده تو همشم روغن زرد میریزه ،غذا هم تو زردی تاثیر نداره

حواست

چون بعد زایمان یبوست میگیری باید اینجور غذاهارو بیشتر بخوری

ماهی سرد هست

مرسی از تبریک شماعزیزان
متاسفانه بچم‌زردی داره و خودم گفتم گرمیانه دیگه نمیخورم مثل کاچی و روغن زرد.
واسه همین گفتم چیا میشه خورد که ضرر نداشته باشه

پس فقط گوشت بخور اونم گوسفند چ خورشتی چ کبابی چ تو شیشه
مرغ زیاد نخور سرده