عزیزم حتما زیر نظر دکتر باش و از اون کمک بگیر با توجه ب اینکه بارداری
من فقط با قرص منیزیوم بهتر میشدم، قرص منیزیم۲۵۰ و ساشه منیزیم۴۰۰
حداقل یه هفته بخورید ک تاثیر بذاره
من وقتی خیلی خسته باشم پاهام بی قرار میشه خیلی بده خدا برای کسی نیاره
سلام میشه دقیق این پریدن دست پا تو خواب توضیح یدین؟ منم فک کنم همینم تا تجربمو بگم
میخوام بدونم منظورتون اینه وقتی ک میخواد خوابتون ببره یا وسط خوب یهو پات یا دستت تکون میخوره و از خواب بیدارت میکنه ؟حتی یه تکون ریز انگشتا درسته؟
میخوام بدونم دقیق این پای بی قرار همینه ک من میگم ؟!
منم قبلا خیلی اینطور میشدم طوری که تا صبح خوابم نمیبرد دیگه اخرش تنها کاری که میکردم با شالم محکم پاهامو میبستم دیگه راحت می‌خوابیدم
نه عزیزم این نیست.پای بیقرار اصلا نمیذاره بخوابی.
مدام میخوای پاتو تکون بدی و اگه تکون ندی یه حس بدی داره که قابل تحمل نیست
با مشورت پزشک باید دارو بخورید
واقعا هیچ راهی نداره متتسفانه
منم همینطورم وقتی منیزیوم میخورم بهتر میشم
ولی بازم هست دیگه تا اخر بارداری
بعدش خوب میشه
البته از کم ابی بدن هم میشه
سلام به روی ماهتون مامان جان
زنده باشید و سال نو شما هم مبارک نازنینم ❤️
الان در حال حاضر چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
ممنونم..اوستئوکر..فولیکوفر و مگنودکس
فقط وقتی میخواد خوابم ببره..انواع مختلفی داره این سندرم..برا بعضی ها باید مدام پاتو تکون بدی ولی برا من اینجوری نیست و تکون دادن یا ندادن اثری نداره..یه لحظه انگار به پات سوزن میزنن..همیشه فقط پاهامه..به ندرت دستم هم اینجوری میشه..در حرکت که باشم چیزی نیست..اغلب وقتی میخوام بخوابم اینجوری میشه..ولی الان دراز هم که میکشم باز میپره..
نه من یه مدل دیگم مواقعی ک استرس دارم تکون میخوره دست پام ،گاهی هم پاهام انگار داخلشون مور مور میشه دوسدارم پاهامو بمالونم بهم که آروم شن.
اون شاید ضعف رفتن پا باشه..اونم یه جورشه..باید از دکتر بپرسید
248
1 روز قبل
