سونو رشد جنین ۳۳هفته

سلام به روی ماهتون مامان جان
اکو قلب برای شما یا جنین؟
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟

عزیزم مولتی ویتامین پریناتال مانند اکتی ناتال شروع کنید لیدی میل هم بخورید
امگا 3 با دوز 1000 فاقد جیوه یک روز در میان بخورید
همچنین این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده حتما یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود گ
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. خصوصا عدسی قارچ
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی دو عدد تخم مرغ کامل دو عدد سفیده بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید. تا وزن دلبندتان بهتر شود
درمورد اکو قلب باید از مرکز تصویربرداری جوبا شوید اغلب انجام می‌دهند متخصص قلب لازم نیست، اکوکاردیوگرافی در شرايط مختلف تجویز می‌شود دیابت مادر، فشار خون مادر، برحسب غربالگری ها. ابتلای مادر به کرونا و... و خیلی اوقات هم پزشک بنا به. روال کاری خود کلا به صورت روتین برای تمام مادرانی که تحت نظر او هستند درخواست می‌دهد در کل بررسی عالی است من به تمام مادران انجام آن را توصیه میکنم بنابراین بدون نگرانی انجام دهید ♥️

چشم هاتون بی بلا جانم و خواهش میکنم ❤️❤️❤️