تا جایی که میدونم اهن باید معده خالی باشی اخر شب بهتره یکساعت قبل یا بعداز غذا
کلسیم هم دکتر به من گفته بود نیم ساعت بعداز صبحانه
من کلا همشو شب قبل خواب میخورم
سلام به روی ماهتون مامان جان
مکمل کلسیم همراه با ویتامین دی ۱۰۰۰ میلیگرم به صورت مجزا روزی یک عدد از هر کدام همراه با ناهار
آهن با فاصله از غذا و چای و شیر آخر شب
مولتی ویتامین در ابتدای روز مصرف گردد و اگر تالاسمی مینور یا سابقه تولد دارای ناهنجاری خصوصا اختلالات لوله عصبی ندارید یا مبتلا به کم خونی داسی شکل نیستید فولیک اسید به صورت مجزا دیگر از این هفته لازم نیست مگر اینکه پزشکتان دستور به تداوم مصرف داده باشد
سلام و عرض ادب دوستان مولتی ویتامین از چه هفته ای باید مصرف بشه ؟