سرماخوردگی خودم و دخترم همزمان

سلام دکتر عزیز سال نو بر شما و خانواده مبارک باشه
دو روزی هست که علائم خودم و دخترم باهم شروع شد
دخترم تب کرد و سرفه و یکم کم غذا و اسهال شد
خودم هم گلو درد و سرفه و اسهال
طبق تجویز قبلی پزشکش(یک ماه پیش سرماخورده بود دخترم)بهش استامینوفن دادم تبش کنترل شد و قطع شد اما هنوز سرفه میکنه،کاف استاپ هم بهش دادم اما حس میکنم تغییری ایجاد نمیشه برای بهبودیش
حالا خودم چه قرصی میتونم استفاده کنم برای گلودرد و سرفه؟
به دخترم چی بدم؟
الان ک تعطیلات عیده دکتر خودش نیست ک ببرمش معاینه اش کنه