سلام ،ببخشید من جواب دادم، رکتول استفاده کن، خوب میشه، یبوست رو هم برطرف کن، چون هر چی استفاده کنی، یبوست باشه باز بی فایدس
من تو حالت عادی اصلا یبوست نمیگیرم
یه وقتایی یکی دو روز که دفع نداشته باشم
اینجوری اذیتم میکنه
از بارداریم از وقتی ک قرص اهن مصرف میکنم اینجوری میشم
بخصوص وقتایی که مایعات کم بخورم
نباید بذاری دفعت سفت بشه، من بعد زایمان اینطوری شدم، فعلا که بهتر شده
این پمادی که گفتین برای شیردهی ضرر نداره ؟
داخلیه یا بیرونی ؟
من که اصلا یکی در میون یادم می‌ره بخورم، کلا از قرص خوردن بیزارم
منم بعد زایمان انگار بیشتر شده این حالتا
ضرر نداره، اپلیکاتور داره، پماد رو میریزی داخلش، بعد وارد میکنی، و خالیش میکنی ، سعی کن یه یه ساعتی استراحت کنی بعدش که جذبش بهتر بشه
این بزرگترین معضلِ منه، کم آب خوردن
منم همینجوریم
بخصوص تو زمستون
شاید تو حالت عادی یه لیوان اب هم نخورم 🫥
سلام به روی ماهتون مامان جان
سلام به روی ماهتون مامان جان
عزیزم متاسفانه بعد زایمان این شرایط رایج است بسته به شرایط خود و دلبندتان تلاش کنید تا میوه های ملین فصلی بخورید. غذاهای آبکی بیشتر بخورید. برنج با کره و زیتون خورده شود و به غذاها روغن زیتون اضافه کنید. روغن زیتون را به صورت مجزا یا با سالاد بخورید.
کدو سبز بخارپز یا خام یا رنده شده در ماست بخورید. داخل غذاها بامیه بریزید. برگه زردآلو و آب آلو یا آب زردآلو بخورید. شب ها چند عدد آلو و انجیر را در یک لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا آلو و انجیر های خیس خورده را همراه با آبی که در آن قرار داشتند، به صورت ناشتا بخورید و این کار را هر روز تکرار کنید. صبح ها آب و خاکشیر ناشتا بخورید. به جای چای، یک فنجان نسکافه بخورید. مگنی میلک بخورید، لاکسی هرب را امتحان کنید. لاکتولوز بخورید و. اگر باز هم موثر نبود، پودر پسیلیوم یا موسیلیوم و در نهایت شیاف گلیسیرین را تست کنید . به یاد داشته باشید که تمام روش ها همزمان استفاده نشوند،حتما این نکات را رعایت کنید یبوست برنگردد. برای رفع بیرون زدگی پماد رکتول شبی یک اپلیکاتور استفاده کنید و روی بخش بیرون زده پماد MG بزنید. اگر درد دارید پماد لیدوکایین اچ رکتال هم مجاز است. به علاوه برای اینکه این شرایط بدتر نشود، بعد از اجابت مزاج از دستمال کاغذی خشک استفاده نکرده و برای تمیز کردن ناحیه مقعد از دستمالی استفاده کنید که اندکی خیس شده باشد و حتما ناحیه مقعد را به خوبی تمیز کنید. از پماد آنتی فیشر باریج هم می‌توانید کمک بگیرید ، ❤️
98
حدود 22 ساعت قبل
