Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/12/18):

غذا در هفته آخر بارداری

من هفته ۳۸ ام هفته بعد تایم زایمانمه چه غذایی بخورم که اصلا یوبس نشم و عذر میخوام شل باشه استرس دارم بعد سزارین اذیت شم.آب زیاد میخورم ،برنج هم شب نمیخورم

سلام عزیزم
دکتر من بهم شربت داد گفت دو روز قبل زایمان بخور اگر سابقه یبوست داری بگو دکترت بهت شربت بده
بعد زایمانم کمپوت گلابی بخور
کمپوت انجیر و گلابی بخوری بعد زایمان مشکلت حل میشه.
میتونی این مدت هم بیشتر سبزیجات بخوری.
غذاهای آبکی
دکتر من گفت هفته آخر شربت انجیر شربت خاکشیر بخور تا یبوست نشی ولی خاکشیر باعث انقباض میشه
عه واقعا من نمیدونستم خاکشیر انقباض میده خیلی میخورم
عزیزم،برای ماهم دعا کن صحیح و سالم برسیم ۳۸ هفته😢😢❤️
اصلا استرس نداشته باش🥰منم انقدر نگران بودم همش فکر و خیال الکی.دمنوش گل گاو زبون بخور این استرسه واسه همه هست
سلام نازنینم
حتما به پزشکتان یادآور شوید درمان بدهند مگنی میلک گزینه خوبی است همچنین
کمپوت و پخته شده گلابی، زردالو (دقت کنید زیاد نخورید نفخ نکنید)، انجیر خیس خورده یا کمپوت شده، آووکادو، سوپ، کدو سبز بخار پز شده یا داخل سوپ، کدو حلوایی بخارپز شده یا داخل سوپ، بامیه داخل غذاها، آلو داخل غذاها (زیاده روی نکنید)،، از همه بهتر تخم شربتی و خاکشیر که شیرافزا هم هستند بخورید، روی برنج و داخل غذاها روغن زیتون بریزید.
یکی دو روزاول که بعد زایمان باید برای دفع ماده بی‌حسی نوشیدنی‌های حاوی کافئین فراوان بخورید نسکافه بخورید آن هم در رفع یبوست خیلی موثر است اما روزهای بعدی زیاده روی نکنید چون می‌تواند گاها باعث اختلال در خواب شیرخوار شود ❤️
خاکشیر و تخم شربتی بعد زایمان خورده شود الان نخورید نسکافه هم همینزدز5
همینطور
انشالله❤️
کاش زودتر پرسیده بودم احساس میکنم به خاطر خاکشیر اسهال شدم بعدش فرایند زایمان شروع شد
عزیزم الان زایمان کردید ؟
بله البته وارد ۳۹ شده بودم تازه
مبارکتان باشد نازنینم فدای سرتون زمان عالی زایمان کردید

سوالات مشابه