سلام وقت بخیر طاعات قبول.بله دستای منم درد داشتن و انگار خواب میرفتن به دکترم اون زمان گفتم هیچ دارویی نداد گفت بعد زایمان خوب میشه و‌بعده زایمان هم‌خوب شد
سلام عزیزم دقیقا منم همینطور بودم
مثلا صبح ها دستام ورم داشت بحدی که حلقه وانگشترم قشنگ تنگ میشد هیچ تکونی نمیخورد
بعدشم بسته نمیشد کامل چون ورم داشت
دیگه یه کم که می‌گذشت عادی میشد خودش
درد و حالت سوزش یا گز گز داشت
دکتر منم طبق بررسی آزمایشات و چکاب هام دارویی بهم نداد
بعد زایمان هم از بین رفت
و مشکل خاصی نبود.
إن شاء الله برای شما هم چیز خاصی نباشه
منم نمی‌تونستم مشت کنم
چون انگار حس میکردم تپل تر حالت عادی هست
و مشت کردن برام درد آور بود
😀😀😀
خواهرشوهر من همینجوری بود بعد از زایمانم باز طول کشید تا خوب بشه
دقیقا مشابه شما
سلام به روی ماهتون عزیزم
بله بدلیل افزایش حجم مایعات میان بافتی و تحت فشار قرار گرفتن اعصاب دست امر کاملا رایج است چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
مولتی ویتامین و ویتامین د۳
فولیک اسید میخوردم ک گفتن داخل همین مولتی ویتامین هست و نیازی نیس جدا مصرف بشه
بله فولیک اسید مجزا لازم نیست
اما کلسیم مانند کلسی کر یا استئوکر اگر سنگ کلیه ندارید روزانه بخورید در کاهش درد دست موثر است
اگر تالاسمی مینور ندارید آهن آغاز گردد، روزانه یک عدد ففول بخورید،
همچنین مگنی فورت یا پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قرص منیزیم اکساید 250 را تهیه کرده و روزانه یک عدد مصرف نمایید. از انجام دادن کارهایی که به مچ دستها فشار وارد می‌کند به صورت جدی اجتناب کرده و مدت زمان کار با گوشی و تبلت را کاهش دهید.
برای چند بار در طی روز و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه کمپرس یخ بر روی نواحی دردناک دست ها بگذارید. مصرف نمک را به حداقل برسانید. و به دست ها استراحت دهید🌸
164
1403/12/18
