سلام به روی ماهتون مامان جان
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید
پریناتالdha+
و امگا هفته ای دوتا
ویتامین دی
کلسیم
آسپرین وانوکسا و هرروز هم یه قرص لووکسین ۱۰۰
وشبی یک شیاف ۴۰۰
مجموع داروهام
خانم دکتر
برای قرص اهن ب دکترم‌گفتم ایشون گفتن پریناتال dha+
خودش۲۷ میلی گرم اهن داره وبرات کافیه
بسیار هم عالی عزیزم، حجم مایع آمنیوتیک عالی است وزنگیری هم خوب است فقط اینکه سعی کنید ار حالا به بعد که زمان وزنگیری است تمرکز بیشتری بر مواد غذایی غنی از پروتئین بگذارید گوشت‌ها، خصوصا کبابی، حبوبات، آجیل خام، ماهی قزل آلا دوبار در هفته مجموعا برابر 300 گرم، تخم مرغ روزانه، قارچ کبابی منظم بخورید تا در ادامه مانند الان عالی جلو بروید درمورد طول سرویکس من توصیه میکنم رابطه جنسی چه واژینال چه مقعدی کاملا متوقف گردد و شخص شما به ارگاسم نرسید و تحریک و دستکاری نوک سینه ها انجام نشود تلاش کنید تا دچار یبوست نشوید از سرویس بهداشتی فرنگی استفاده نمایید و دوش آب گرم طولانی مدت نگیرید استراحت هم داشته باشید کفایت می‌کند
خصوصا که عید درراه است خیلی احتیاط کنید
ممنون خانم دکتر عزیز چشم همه اینا رو بیشتر رعایت میکنم مِن بعد
من چون ای وی اف هستم ازهمون ابتدا ن رابطه داشتم ن تحرک زیاد و توالت فرنگی نشستم حمام هم زیاد نمیرم
اما ازین ب بعدبیشتر حواسم هست
ازتون خیلی ممنونم🥰💖💖
خانم دکترعزیز ازمایش تحمل گلوکز رو اگر ۲۴ هفته و ۳ روز برم خوبه؟
169
1403/12/09
