مصرف قرص لاینسترنول و پریودی

سلام و خسته نباشید
نوزادم ۵۰روزش هست، بهداشت به من گفت قرص شیردهی بگیرم اما نگفت چطور مصرف کنم از دکتر داروخانه پرسیدم گفت از روز سوم پریودی شروع کن وقتی یک بسته تموم شد صبر کن تا پریود بعدی دوباره شروع کن اما اینطور که من از نت خوندم باید بلافاصله بسته بعدی شروع بشه. من اصلا این مدت هم رابطه نداشتم
با توجه به حرف دکتر داروخانه من مصرف نکردم تا امروز که متوجه شدم ربطی به پریودی نداره، امروز روز اول پریودیم هست. هم شیر خودم رو میدم هم شیرخشک، وزنم ۶۷ کیلو هست.
کی باید قرص رو شروع کنم و چطور مصرف کنم؟!
در کل اگه نکته ای در رابطه با جلوگیری و مصرف این قرص هست ممنون میشم بفرمایید