سلام به علت جیوه ای که داره خدایی نکرده منجر به سقط میشه من از سه ماهه دوم خوردم اونم فقط دکتر گفت سالمون یا قزل آلا
دکتر ب من گفت
سالمون و قزل آلا بخور
من سالمون میخورم خوشمزه
من فک میکردم ویتامین آ داره ماهی
دکتر من گفت سه ماهه اول نخور
از اول بارداری میتونی بخوری ولی فقط قزل اونم پرورشی
سلام من عاشق ماهی بودم و از ماه سوم ب بعد میخوردم
البته نوعش برام فرقی نداشت
و اطلاع هم نداشتم ک مضره
کیف میداد
گاهی وقتا همسرم سفارش میداد برام یکی کامل و تو نیم ساعت با زیتون و نوشابه میخوردم
داره
ولی دکتر گفت این دو نوع ماهی مخصوصا قزل آلا بهتره
سلام به روی ماهتون مامان جان
سالمون و قزل آلا کوچک دوبار در هفته و مجموعا 300 گرم در هفته مجاز است
خواهش میکنم عزیزدل من ♥️🌸♥️