سر شدن دست در بارداری

سلام مامان جان به روی ماهتون
زنده باشید
این احساس در طی بارداری اغلب به دلیل تحت فشار قرار گرفتن اعصاب دست در پی افزایش حجم مایعات میان بافتی و همچنین تورم دست ها ایجاد شده و البته که سندرم تونل کارپال نیز ممکن است ایجاد شده باشد.
برای کمک به قابل تحمل شدن این وضعیت ، مکمل ب 1 روزانه یک عدد و پودر منیزیم مگترا یا شربت مگویت 250 یا قرص منیزیم اکساید 250 یا از همه بهتر مگنی فورت را تهیه کرده و روزانه یک عدد مصرف نمایید. به پزشک مراجعه کنید تا فشار خون هج چک گردد . از انجام دادن کارهایی که به دستها فشار وارد می‌کند به صورت جدی اجتناب کرده و مدت زمان کار با گوشی و تبلت را کاهش دهید.
برای چند بار در طی روز و هر بار به مدت ۱۰ دقیقه کمپرس یخ بر روی نواحی دردناک و بی حس شده دست ها بگذارید. مصرف نمک را به حداقل برسانید. و به دست ها استراحت دهید🌸

خواهش میکنم گل من