Ooma
پرسش (1403/11/20):

شربت تنظیم خواب برای کودک ۱ ساله

سلام خانم دکتر عزیز
و خانم های محترم اوما
دخترم آلرژی ب پروتئین گاوی داره و از همون موقع ها خوابش کم بود، اصلا خواب عمیق نداره و با کوچکترین صدایی بلند میشه، حتی اگه سکوت مطلقم باشه نهایتش 2- 3 ساعت عمیق بخوابه، شب اگه 10 بخوابه ساعت 12-1 بیدار میشه تا 4-5 صبح-بعد می‌خوابه تا 9-10 اونم ن عمیق و...، میگن هورمون رشد توی شب ترشح میشه و این منو نگران کرده، وزن یکسالگیش 8 کیلو ( اونم با گذروندن چالش های شیر خشک و...)
چ شربت تنظیم خوابی می تونم بهش بدم و روش مصرفشم لطف می کنید ؟
پیشاپیش مرسی ( دخترم ۱ سال و ۱۲ روزشه)

روزا چقدر می‌خوابه ؟چه ساعتی از روز میخوابه
دخترمنم زودتراز۱۲بخوابه بیدارمیشه چندساعتی بیدارمیمونه تابخوابه تا۱۲بیدارنگهش داره بعدبخوابه تاصبح
درکل الان فقط شربت گیاهی میتونی بدی مثل بای نایت
ده شب تا 2 شب بهترین زمان برای رشد بچه اس. این تایم اگ خوابه عالیه
هیچ وقت دیر نخوابونش
واس یک ب بعد. اگ بیدار میشه برقارو روشن نکن یجوری نباشه خوابش بپره
پسر منم ده تا 2 شب میخوابه.
بعدش هر یک ساعت ب یکساعت بیدار
روزها هم ک کلا نیم ساعت خواب دوساعت بیدار
صبح زود بیدارش کن
واسه کودک یک ساله دو تا خواب روز باید داشته باشه سعی کن آخرین خواب روزش نهایتا تا ۴ باشع و بین خواب روزش ۳ تا ۴ ساعت فاصله باشه و توی هر زمان بیشتر از ۲ ساعت نزار بخوابه
و روتین واقعا تاثیر داره روتین خواب روز داشته جدا باشه روتین قبل خواب شب هم جدا
شبم تا ساعت نه دیگ روتین شبو انجام بدین زیاد بیدارش نزار آخه اگ از زمان خوابش بگذره ب جای اینکه زود خواب بره مقاومتش برا بیشتر میشع
شیر شبم توی این دیگ باید قطعش کنی
اینکه شبا بیدار میشه واسه همینه
سلام به روی ماهتون مامان جان
تنظیم مقدار مصرف این محصولات با متخصص اطفال است جانم
بی‌بی سد
بی‌بی اسلیپ
و بای نایت
شیردهی شبانه هم حتما باید قطع گردد
بی بی اسلیپ پدیابست بگیر خوبه
هر 4-5 ساعت ی ساعت کمتر یا بیشتر می خوابه
شاغلم عزیزم
نمی‌دونم چجوری قطع کنم
قبل خوابش بیشتر وقتا شیر می خوره، ی بارم دم دمای صبح ،
پس سعی کنید ساعت بیدار شدن را زودتر تنظیم کنید تا شیر دم صبح هم قطع گردد