بررسی سونو ۲۸هفته بارداری

سلام نازنینم
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید

عزبزم شرایط رشدی خوب است اما جای بهتر شدن دارد ،این نکات را رعایت کنید :
1. به پهلوی چپ بیشتر دراز بکشید.
2. مایعات بیشتر بخورید.
3. انواع گوشت ها از گوشت قرمز گرفته تا گوشت سفید را به شکل کبابی در برنامه غذایی خود قرار دهید. کنار هر وعده حتما یک سیخ جوجه کباب بخورید.
4. برای دوبار در هفته ماهی از انواع کم جیوه مانند قزل آلا بخورید. بیشتر از 300 گرم در هفته نشود.
5. انواع حبوبات، به ویژه لوبیا و عدس را بیشتر مصرف کنید. خصوصا عدسی قارچ
6. روزانه قارچ کبابی بخورید.
7. آجیل خام و انواع مغزیجاتی که خام هستند همچون مغز تخمه را به صورت روزانه مصرف کنید.
8. روزی یک عدد تخم مرغ کامل دو عدد سفیده بخورید.
9. موز بیشتر مصرف کنید اما مراقب سطح قند خون باشید.
10.در صورت صلاحدید پزشک و در صورتی که سطح قند خون بالا نباشد، مکمل لیدی نیز را شروع کرده و از آن در طی بارداری خود استفاده کنید. اگر لیدی میل یافت نشد، پودر مکمل غذایی ترومام تروویتال را شروع کنید و دو هفته دیگر سونوگرافی را تکرار کنید و داپلر هم جهت ارزیابی خونرسانی جفتی انجام گردد ❤️

نه جانم نگران نباشید تا دو هفته اختلاف بین صدک ها می‌تواند طبیعی باشد ولی خب باید مطمئن شویم دلیل مشکل در خونرسانی نیست، تغذیه روی همه صدک ها تاثیر مثبت دارد ، وزن خوب بوده بله. من برای شرایط رشدی یعنی صدک ها گفتم جانم

بله دقیقا جانم همان ها هستند که بیانگر روند رشدی نسبت به میانگین مورد انتظار هستند