سلام نیم ساعت قبل و نیم ساعت بعد از آهن شیر ندین اهن بهتر جذب میشه
بعد اینکه شما بچه هاتون سرما میخوره مولتی و آهنش رو قطع میکنین بعد از بهبود بهش میدین؟ یا همزمان با دارو های سرما خوردگی اینارو هم میدین
عزیزم دخترم آنفولانزا گرفته بود تب داشت دکتر گفت آهن رو فعلا قطع کن اما مولتی ویتامین و زینک موردی نداره
مولتی چه مارکی میدین؟ من یورو ویتال میدم. نمیدونم کیفیتش چطوره
من رفتم دکتر گفت ۱ساعت قبل و بعد شیر و چایی ندم
نه من نمیدم. تا موقعی ک خوب خوب بشه.
یک ساعت قبل و بعد مصرف آهن بهش شیر نده. بعد هر موقع آهن دادی همزمان پرتقال یا نارنگی کلا ویتامین cبهش بده ک زودتر و بهتر جذب بشه