Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1403/10/21):

رفلاکس معده و ترش کردن

سلام هفته ۱۲ هستم خیلی ترش میکنم تا گلوم میسوزه چه قرصی بخورم ضرر نداشته باشه

سلام من فاموتیدین میخوردم
فاموتدین خوبه شربت لاکسی ژل هم خوبه
آب خنک هم خیلی خوبه
غذاهای چرب و اسیدی نخور
این چه سوالیه اینجا میپرسی. از دکترت بپرس. تو بارداری باید دکتر برا هرچیز نظر بده. واقعا به نظر کاربرها توی بارداری دارو میخوری؟؟؟
وواا چ طرز حرف زدن و برخورده خوب اینجا هم دکتر هست و اون خانمای باردار هم تجربه مشابه داشتن و دکتر بهشون داده
سلام نازنینم به روی ماهتون
عزیزم در قدم اول باید برخی اصول سبک زندگی و تغذیه را رعایت کنید ازجمله اینکه :
💐 تعداد وعده های غذایی را افزایش داده و از حجم هر وعده کم کنی.
💐 اصلا، اصلا، اصلا همراه با غذا و مایعات نخورده و بین مصرف غذا و مایعات حداقل یک ساعت فاصله قرار دهید.
💐 بعد از صرف غذا تا حداقل یک ساعت دراز نکشیده و خم نشوید.
💐 سر و بالاتنه را بالاتر از سطح بدن قرار دهید (با زاویه 30 درجه). و نیمه نشسته بخوایید.
روزانه چند عدد بادام خام بخورید.
💐 سرخ کردنی و ادویه مصرف نکنید.
💐 غذا و چای را خیلی داغ نخورید.
💐 صبح ها هنگام بیدار شدن قبل از بیرون آمدن از تخت برای 30 دقیقه صبر کنید.
💐 نوشابه، سس، فلفل ، نبات نخورید.غذاهای محرک مانند غذاهای چرب، سرخ کردنی و پرادویه را کاملا از برنامه غذایی خود حذف کنید.
اگر این راهکارها مثمرثمر نبودند، برای کاهش سوزش معده شبی یک عدد فاموتیدین بخورید و اگر جواب نداد با موافقت پزشکتان پنتوپرازول شروع شود💗