سلام عزیزم من مینورم و فقط ۵میخورم
اینجور که میگی خیلی شدیده برات برو دکتر برات مکمل خارجی بنویسه
و پریودی هم آهن نمیخورم
چون مینوریم آهن ضرر دارا
سلام عزیزم
منم مینورم
تو حاملگیم 5 میخوردم
سه شیره هر روز بخور خیلییی خوبه
شربت فردوس دکتر داوود هم واقعا معجزس خیلی عالیه
سلام منم مینورم چیزی نمیخورم
فولیک اسید ۵ک میگن منسوخ شده.من در حالت عادی فولیک اسید نمیخورم اگرم بخوام بخورمم ۱میلی میخورم.
قرص آهن در مینورها ممنوعه مگر اینکه فرتین کم باشه.
یا شرایط خاصی مث بارداری و...باشه
دیگه باید بسازیم منم وضعیت زیرچشمو لب و.....همینه
من تو بارداری دارم روزی ۳ تا میخورم
من مینورم فوق تخصص خون بمن گفت اسیدفولیک ۱ هم کافیه ولی ۵ هم میتونی بخوری
اونایی ک مینورن نباید آهن مصرف کنن مگر اینکه ذخیره آهنشون پایین باشه
بمن دکتر گفت تایم پریودت آهن بخور تا چند روز بعدش
البته من کلا فقر آهن هم دارم
کی گفته منسوخه😶
من کل بارداری ۵ میخوردم
الانم میخوام اقدام کنم ۵ میخورم
کلا تو بارداری باید دوز ۵ تا آخر خورده شه البته برای مینور ها
شما قرص ب۱۲ بخور حتماا
من هفته ای ۳ بار میخورم
البته تا ۲ ماه هر روز میخوردم
خیلی کمک کنندست برای ماها
هم بهداشت گف هم ماما برام یک نوشت هم متخصص زنان چن ماه اول بارداری برام یک نوشت بقیه بارداری هم چون هموگلوبینم اومد پایین گفت فروفورت گاین بخور روزی ۲تا
میگن مصرف دوز بالاتر از ۱ حتما باید زیر نظر متخصص باشه و اونهایی ک ازدواج فامیلی دارن باید ۵بخورن بقیه ۱
این چیزی بود ک متخصص به من گفت و ماما
دیگه شما میتونی طبق نظر و علم خودت عمل کنی!
بله درسته
و همچینن کسانی که مینور هستن باید 5 بخورن
علم خودم😅
میگم فوق تخصص خون بهم گفته
کلا مکمل خوبیه
من‌هم رژیم داشتم متخصص تغذیه گفت بخورم هم برای سرگیجم و بی حالي و بی جونی دکترم گفت
حقیقتا تا حالا کسی برای من ۵تجویز نکرده
عزیز اتفاقا تو بارداری بخاطر هموگلوبین پایین رفتم بهتربن فوق تخصص خون شهرمون ک از استانهای دیگه هم میان پیشش اونم حرفی از ۵نزد.
دیگه گویا نظرات پزشکا هم باهم فرق داره.
اتفاقا منم تو حاملگیم هموگلوبینم رسید به 8،رفتم پیش متخصص خون یه صفحه برام آمپول و قرص نوشته بود، دیگه گفتم اول با دکتر خودم مشورت کنم بعد استفاده کنم
دکتر خودم و پریناتولوژم گفتن هیچ کدوم از اینا نیاز نیست و فقط اسید فولیک 5 بخور، منم تا اون موقع 1 میخوردم
در کل نظرات پزشکا باهم متفاوت هست
اونوقت هموگلوبینت اومد بالا؟چ مدت خوردی ۵؟هموگلوبینت چند شد؟
بله، وقتی 4 ماهم بود شد 8 که شروع کردم به خوردن، فردای زایمان که ازم آزمایش گرفتن 9 و نیم بود
البته من شربت فردوس هم میخوردم، حالا نمیدونم تاثیر کدوم بود
شاید بگین 9 و نیم هم کم بوده
ولی من تو چهار ماه حاملگیم از 10 و نیم رسیدم به 8
با وجود حاملگی دوقلویی به نظرم همین که پایین تر نرفت و 1 و نیم هم اومد بالا تر خودش خوب بوده
مرسی که تجربتو گفتی گلم
سه شیره دارم ولی بلد نیستم چجوری درست کنم چندبار در روز بخورم
منظورتونو متوجه نشدم که منسوخ شده! پس بجاش چی میشه خورد برای کنترل تالاسمی مینور؟
متاسفانه 🤦🏼♀️
قبلا میخوردم یکی دوماه خوب جذب میشد ولی بعدش انگار بدنم عادت کرده بود اثر نداشت
قرص فرودین گرفتم یه مدته اون میخورم ولی خب باز اذیتم
مرسی گلم
اینم مثل فروفروت گاین عالیه قرصش ولی فولیک اسیدش کمه نسبت به فروفروت گاین
نشنیدم تاحالا
قرص اهنه یا فولیک اسید؟
چقدر مثل منی
خیلی اذیتم دور ازجون یه مدت اهن میخورم یه مدت فولیک اسید ۵ تا یه لیوان چای میخورم باز میرسم به صفر😂 انگار نه انگار چند ماه قرص اهن خوردم
ب ۱۲ معمولی یا مولتی ویتامینش ؟ ب ۱۲ واقعا حال ادمو خوب میکنه قبلا ازامایش داده بودم ویتامینای ب کمبود داشتم میخوردم ب ۱۲
مرسی گلم که تجربتو گفتی
امتحان میکنم بازم
۱ تاثیر نداره خوردن یا نخوردنش فرقی برای مینوری ها نداره واقعا
دیدی بعضی روزا اب خواب الوده یا همیشه خسته هست؟ ب ۱۲ کمک میکنه انرژی به بدن برگرده و سرحال بشی
شاید ازمایشتون رو به نرمال بوده
عزیزم بشدت از چای دوری کن
من هفته ای یکی میخورم
خواهر شوهرم مینوره روزی ۱۵بار چای لیوانی خوراکش بود
الان به جایی رسید فقط ۱لیوان
که بنظر من ۱لیوان هرروز زباده
گلم منظورم این بود فقط در شرایط خاص و برای افراد خاص تجویزش میکنن
دیگه نمیدونم. تو بارداری هم هموگلوبینم اومد ۸ونیم
واقعا چایی خیلی بده برا ما
یه بار در روز هم بخوری کافیه
هم میتونی داخل شیر بریزی بخوری، هم میتونی بربزی داخل آب شربتش کنی بخوری، اگر دلتو نمیزنه میتونی خالی هم بخوری
من داخل شیر و آب به قدری می‌ریختم تا شیرین بشه، خالی هم یه قاشق غذاخوری میخوردم
نه عزیزم خود قرص ب ۱۲
من ب۱ ۳۰۰ هم میخورم واقعااا حالمو خوب میکنه مخصوصا واسه روزایی ک مدت زیادی باید بیرون باشم کار زیاد دارم یا مهمون دارم بهم خیلی انرژی میده
محلول در آبم هست هیچ مشکلی ایجاد نمیکنه
صبحا نیم‌ساعت قبل صبحانه ناشتا بخوری جذبش خیلی بالاتر میره
ب۱۲ کمک میکنه ب خون سازی
۳ شیره با ارده صبحانه بخور خیلی عالیه
عدسی بخور
اسفناج گوشت قرمز گوسفند
بوقلمون عالیه
سخته ولی باید همینکارو کنم 💔😑😂
واقعا به مرور ادمو از پا در میاره چای
اره هم خوشمزس هم نمیشه خورد😂
مرسی مهربون حتما امتحان میکنم
میگن اونایی که مینورن از طریق مواد غذا کمخونیشون جبران نمیشه!! نمیدونم حقیقت داره یا نه
تالاسمی اصلا درمان نداره
ولی این چیزا تو حال خودت خیلی تاثیر داره
جیران که‌نمیشه
چون ژنتیکی هست و همیشه همراهمونه
ولی با تغذیه مناسب و استفاده از مکمل های لازم میتونیم حالمون رو خوب نگه داریم چون خداروشکر اختلال بزرگی نیست تو زندگیمون مشکلی ک داریم
من یک هفته قبل از پریودی و روزای اول پریود فشارم میوفته بدنم سرد سرد میشه دستو پام شل میشه مثل جنازه میشم دور از جون. احتمال داره از مینور باشه این علائما؟
346
119
1403/10/18
وروجک خانوم💌🍇
1
بانو بزرگی
مامان دوقلوها .
❤️ریحانه هستم❤️
avin a
ارزو ♥️❤️
fatigoll ss
zahra 
فاطمه 👩👧❤
