دوستان من سرپا وایمیسم شکمم بشدت درد میگیره طبیعیه!؟

سلام مامانی
طبیعیه
به امیدخدا هفته ت که بالاتر بره ممکنه بازم پیش بیاد
بیشتر استراحت کن اذیت نشی

ممنونم عزیزم خیلی حس بدی داشتم که چرا سرپا موندم. خیرسرم خواستم خودم شام درست کنم. گفتم دیگه کارامو خودم کنم ماههای اخره یکم جنب و جوش داشته باشم. برا زایمانمم خوبه به غلط کردن افتادم.

سلام عزیزم سعی کن از توالت ایرانی استفاده نکنی،و سعی کن تحرک اروم داشتی باشه،مثلا نیم ساعت پای سینک نمونی یه جا کم کم راه بری،انشاله که مشکلی نیست و نی نی رو بسلامتی بغلش کنی

از اول بارداری توالت فرنگی استفاده کردم ایرانی برم دیگه برنمیگردم. ممنونم عزیزم. نمیدونستم نیم ساعت مداوم وایسادن انقد اذیتم میکنه.

سلام نیلا جون منکه مشکلی ندارمم زیاد وایسم یا راه برم قسمت زیر شکمم درد میاد انگار که بچه میاد پایین شما که دیگه شرایطت فرق میکنه

نفس نفس زدن هم طبیعیه دیگه هفته های آخر با کوچکترین فعالیتی ضربان بالا میره و نفس نفس میزنی

حداقل سه هفته دیگه هم صبر کن بعد طبق نظر دکترت فعالیت و ورزش رو شروع کن الان در حد معمول قبل فعالیت داشته باش نیم ساعت سرپا بودن هم تو شرایط شما یکم زیاده مثلا ده دیقه سرپا بودی بیا پنج دیقه بشین یا دراز بکش یهویی به خودت فشار نیار

خواهش میکنم عزیزم
عزیزم تا دکتر معاینه نکرده برای چکاپ لگن و توانای زایمان طبیعی
فعلا زیاد فشار نیار به خودت
نه این که کامل خودتو بندازی نه این که مداوم سرپا باشی
مثلا اگر ۸ میخوای شام بخوری از ۳ بلند شو ی پیاز خورد کن زیرشو کم کن تا پیاز داغ بشه بیا دراز بکش بعد ی ربع برو هم بزن سرخ شد ی استراحت کن دوباره پاشو مثلا برنج خیس کن
هی بینش استراحت کن

درود عزیزم خوبی گلم
همون نیم ساعتم هر چند دقیقه یبار رو صندلی اشپزخونه نشستم
از دیشب تا حالا
تا خوابیدم خوبه به محض بلند شدن باز اذیت میشم. شوهرمم خیلی ناراحت شد از کارم گفت چرا انقد فشار آوردی به خودت الان من چکاری ازم برمیاد بکنم.اصلا نمیدونستم انقد اذیت میشم تا پنج صبح خوابم نبرد. میگم انقباضات کاذب بوده یا فشار!؟ من نتونستم متوجه این بشم چیه
هرچی بود خیلی سخت بود کل شکمم اذیت و سفت شده بود.

ببین توی هفته های شما به بالا
سرعت وزنگیری جنین بیشتر میشه و به لگن فشار بیشتری میاد
انقباض شما طبیعیه
انقباص به دنیا اومدن بچه خیلی فرق دارن
با استراحت خوب نمیشه
هر پنج دقیقه یکبار انچنان دردی میگیره
به صورت مداوم هس

وقتی بیش از حد وایسی یا حتی بیش از حد بخوابی بچه خودشو سفت میکنه

دیشب توبه کار شدم خواهر🥴
تا صبح اذیت بودم و عذاب وجدان داشتم. شوهرم میگه نباید بزارمت تنها بمونی از بیکاری بلند میشی یکارایی میکنی خودتو بچه و منو اذیت میکنی و تو دردسر میندازی. صبح بیدارت میکنم میبرمت خونه مامان شب میام دنبالت. امروز موند خونه🥴

از همین میترسیدیم دوتامونم نابلد، بنده خدا شوهرم فقط غصه میخورد. منم خودم انقد دچار سردرگمی و درد شده بودم که نمیتونستم تفکیک کنم. این درد، اون درد نیست یکم ارامش بگیرم.

دیکه عبرت شد برام.
من الان پند و عبرتم برا بقیه😄😄
خداروشکر به خیر گذشت

سلام عزیزم منم اینجوریم فقط استراحت کن چون بچه پایین هست این حسو داری

درود گلم
تا خود صبح اذیت بودم،و درد داشتم. غلط بکنم دیگه کارکنم. خیر سرم خواستم یکم تحرک داشته باشم زدم خودمو به این حال انداختم.

دور از جون
اما بی خیال حداقل از هفته ۳۶ شروع کن پیاده روی و فعالیت رو الان زوده

اخی
میدونم استرس دارین این اخراش
خودمم اینطور بودم
منم خیلی حوصلم سر میرفت
ان شاالله نی نیت میاد و کلا وقتتو میگیره 😍
دختره نی نیت؟

ممنونم عزیزم
نه پسره

ان شاالله خدا حفظ کنه نی نی رو برای شما و شما رو برای نی نی

عزیزی گلم کانون گرم خانواده ات همیشه با عشق و ارامش و سلامتی برقرار باشه

ان شاالله ، ان شاالله برای همگی عزیزم
ممنونم از دعای خیر و دلنشینت♥️